9 november 2023
Masterclass Van stress naar ruimte en rust.
Stress kennen we allemaal, vaak beter dan ons lief is. Graag ervaren we meer rust, ontspanning en ruimte in de drukte van alledag.
Tijdens deze masterclass verhelderen Saar Meesters en Marjolein van Velsen aan de hand van inzicht in de drie principes, hoe onze ervaring tot stand komt en de rol van denken hierbij. Dit nieuwe paradigma, de drie principes genoemd, biedt een frisse en heldere beschrijving van hoe het leven werkt.
In zes bijeenkomsten van anderhalf uur gaan we in een kleine groep met elkaar in gesprek. Je maakt kennis met inzicht in hoe onze ervaring tot stand komt. Dit helpt in ieder moment ruimte en rust te ervaren. We hebben zelf ervaren dat er meer verdieping mogelijk is door inzichten te laten bezinken en in gesprek te blijven over hoe de menselijke ervaring werkt. Er is voldoende tijd om nieuwe inzichten te herkennen in dagelijkse situaties en dit bespreekbaar te maken tijdens de bijeenkomsten. In een periode van 7 weken kunnen inzichten verankeren en structureel voor meer gemak ruimte en rust zorgen.
Deze masterclass is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is en denkt dat zijn of haar leven best wat makkelijker en meer ontspannen mag verlopen. We gebruiken geen methodes of ingewikkelde technieken en behalve deze ontspannen bijeenkomsten vraagt het geen tijd.
Wat levert het je op? Minder piekeren en makkelijker beslissingen nemen. Ontspannen kunnen blijven ook in stressvolle en drukke momenten. Meer plezier en humor ervaren. Minder onzekerheid en meer vertrouwen. Gemak en rust.
Stress op het werk? Vraag of je werkgever (mee)betaalt. Een gezonde werknemer is ook veel waard. Veel werkgevers staan hier positief tegenover en zijn bereid om bij te dragen.
We kijken ernaar uit om samen te ontdekken wat denken, voelen en ervaren is en hoe dit makkelijker kan! Je bent welkom met al je vraagstukken en uitdagingen.
Voor aanmeldingen, vragen of meer informatie kun je mailen naar: info@HelderWaar.nl dan nemen we graag contact met je op. Of ga naar www.Helderwaar.nl
Data: Donderdag 5, 12, 26 oktober en 2, 9, 16 november 2023
Tijden: 20:00-21:30 inloop vanaf 19:45uur
Locatie: Zuiderlicht, Kloosterlaan 138a, Breda
Kosten: € 386,- incl btw (€ 319,- excl btw)
Extra’s: Bij deze masterclass krijg je ook het boek ‘Het leven werkt Inside-out’ van Michael Neill ter waarde van €23,90 en is er de mogelijkheid voor een individuele coach-sessie van 1 uur (in te plannen binnen 2 maanden na afloop van de bijeenkomsten).
Wil je een of meer losse avonden komen? Een losse bijeenkomst is €55,- excl (€66,55,- incl. btw)
Ben je student? Op vertoon van een geldige studentenpas krijg je 50% korting.